Entrenando después de los cuarenta
Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años.
viernes 30 de diciembre de 2011
Aeróbicos semanales
Viernes, 1 hora, 19 minutos, 24 segundos.
Sábado, 1 hora, 15 minutos, 46 segundos.
Lunes, 1 hora, 15 minutos, 28 segundos.
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