domingo, 11 de agosto de 2013

Aeróbicos semanales

Domingo, 26 minutos, 22 segundos. Tanteo para ver como estaba después de haber enganchado un virus el viernes pasado que me tuvo el sábado en la cama todo el día y el estómago irritado durante toda la semana. Primer sector en 9, 17 a un trote ligero suave. Segundo sector en 8, 08 algó más rápido. Tercer sector en 8, 56 que tampoco ha estado mal. Suplemento con glutamina para recuperarme y de rebote para la tripa también que dicen va bien para las infecciones.