Aeróbicos semanales

Viernes, 24 minutos, 8 segundos. Primer sector en 8, 27 controlado. Segundo sector en 7, 43 más acelerado. Tercer sector en 7, 57 apretando las clavijas. Suplemento con glutamina.

Domingo, 26 minutos, 13 segundos. Trote ligero. Primer sector en 8, 59 con molestias en la espalda que se fueron reduciendo. Segundo sector en 7, 51 un poco mejor pero no quise forzar. Tercer sector en 9, 22 manteniendo el ritmo y para casa.