viernes, 17 de enero de 2014

Aeróbicos semanales

Viernes, 23 minutos, 31 segundos. Primer sector en 8, 43 trote ligero. Segundo sector en 6, 52 carrera ligera. Tercer sector en 7, 54 carrera suave y ligera al final que me mojaba.



Miércoles por la tarde, 40 minutos, andando.
Domingo al mediodia, 45 minutos, andando.

No hay comentarios: