viernes, 2 de mayo de 2014

Aeróbicos semanales

Viernes, 25 minutos, 10 segundos. Trote ligero. Primer sector en 8'50 con las piernas bastante cargadas. Segundo sector en 7'58 misma tónica pero más suelto. Tercer sector en 8'59 ya en tono.


Lunes, 45 minutos andando.
Martes, 45 minutos andando.