domingo, 15 de junio de 2014

Aeróbicos semanales

Viernes, 22 minutos, 37 segundos. Primer sector en 8'14 con una carrera ligera. Segundo sector en 6'13 sacándole brillo a las zapatillas. Tercer sector en 8'08 más conservador para que no se fastidiase la cadera otra vez. Por cierto mucho calor.

Domingo, 21 minutos, 34 segundos. Primer sector en 7'50, segundo sector en 6'25 y tercer sector en 7'18 buscando una buena marca como he conseguido.



Lunes, 45 minutos andando.
Martes, 45 minutos andando.
Miércoles, 45 minutos andando.
Jueves, 45 minutos andando.
Sábado, 45 minutos andando, por la mañana.
Domingo, 45 minutos andando, por la mañana.