sábado, 28 de junio de 2014

Aeróbicos semanales

Viernes, 26 minutos, 22 segundos. Primer sector en 9'14, segundo sector en 8'17 y tercer sector en 8'50. Un trote ascendente que dado lo cargadas que tenía las piernas es todo lo que podía dar de si.

Sábado, 24 minutos, 29 segundos. Primer sector en 8'31, segundo sector en 7'36 y tercer sector en 8'21. Una progresión siguiendo el patrón de ayer, no ha estado mal teniendo en cuenta que me levanté a las cuatro y cuarto de la mañana.


Lunes, 45 minutos, andando.