Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta ... y sesenta
lunes, 22 de diciembre de 2014
Aeróbicos semanales
Viernes, 26 minutos, 59 segundos. Muchos molestias en el tendón de Aquiles derecho a partir del segundo sector, no se si derivado del talón, aunque es muy probable. Primer sector en 8'57, segundo sector en 8'29 y tercer sector en 8'57.
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