lunes, 26 de enero de 2015

Aeróbicos semanales, el retorno

Después de unas cuantas semanas intentando que descansase he vuelto para tantear como estoy.

Sábado, 33 minutos, 1 segundo. Mezcla de carrera, trote y andar en todos los circuitos sin llegar nunca a la molestia. Primer sector en 10'49, segundo sector en 10'54 y tercer sector en 11'17.