Entrenando después de los cuarenta

Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta

lunes, 2 de febrero de 2015

Aeróbicos semanales

Lunes, 45 minutos andando.
Martes, 45 minutos andando.
Jueves, 45 minutos andando.

Publicado por Pedro Perea en 13:40:00

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Etiquetas: Aeróbicos, andando, deporte, entrenamiento, fitness, semanales, suave, training

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Pedro Perea: ELAMPLIO

Corría el año 93 y tenía el mayor volumen de mí vida, andaba fluctuando sobre los 115 a 120 kilos para un metro sesenta y ocho. Mí caja de más de 126 cm de circunferencia creada a base de sentadilla pesada y pullover me hacía pasar dificilmente desapercibido. Estaba de vacaciones en Madrid y una noche salí con un viejo amigo que se iba a reunir con otro grupo, los cuales no me conocían. Uno de ellos al llegar le preguntó aparte a mí amigo - ¿ quién es "el amplio"?- y cuando me lo contó me hizo gracia porque nunca me consideré tan "grande", claro que uno tiende a compararse con los profesionales. Esta es la anécdota que dió origen al nombre que uso en este blog, el diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años, mantenimiento para adultos : ).

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