Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta ... y sesenta
domingo, 19 de abril de 2015
Aeróbicos semanales
Viernes, sesión de mañana, 1 hora y 15 minutos, andando.
Viernes, sesión de tarde, 45 minutos, andando.
Sábado, 1 hora y 15 minutos, andando.
Domingo, 1 hora y 15 minutos, andando.
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