domingo, 6 de marzo de 2016

Aeróbicos semanales

Martes, 45 minutos, andando.
Miércoles, 45 minutos, andando.
Jueves, 45 minutos, andando.
Viernes, 1 hora, 30 minutos, andando y tramos corriendo.
Sábado, 1 hora, 30 minutos, andando.
Domingo, 45 minutos, andando y tramos corriendo ( con perro HIIT jajaja)