Lunes, 45 minutos, andando.
Miércoles, 1 hora y 30 minutos, andando.
Jueves, 45 minutos, andando y algún tramo trotando.
Viernes, 45 minutos, andando y algún tramo trotando.
Sábado, 45 minutos, andando y algún tramo trotando.
Domingo, 45 minutos, andando.
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