Entrenando después de los cuarenta

Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta ... y sesenta

Páginas

▼

viernes, 30 de marzo de 2012

Aeróbicos semanales

Viernes, 1 hora, 14 minutos, 39 segundos. Circuito largo.
Sábado, 1 hora, 14 minutos, 44 segundos. Circuito largo, último sector con lluvia.
Domingo, 1 hora, 9 minutos, 48 segundos. Circuito largo.

Elamplio en 12:25:00

No hay comentarios:

Publicar un comentario

‹

›

Inicio

Ver versión web

Datos personales

Elamplio: Corría el año 93 y tenía el mayor volumen de mí vida, andaba fluctuando sobre los 115 a 120 kilos para un metro sesenta y ocho. Mí caja de más de 126 cm de circunferencia creada a base de sentadilla pesada y pullover me hacía pasar dificilmente desapercibido. Estaba de vacaciones en Madrid y una noche salí con un viejo amigo que se iba a reunir con otro grupo, los cuales no me conocían. Uno de ellos al llegar le preguntó aparte a mí amigo - ¿ quién es "el amplio"?- y cuando me lo contó me hizo gracia porque nunca me consideré tan "grande", claro que uno tiende a compararse con los profesionales. Esta es la anécdota que dio origen al nombre que uso en este blog, el diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta/cincuenta/sesenta años, mantenimiento para adultos : ).

Ver todo mi perfil

Con la tecnología de Blogger.