Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta ... y sesenta
viernes, 27 de abril de 2012
Aeróbicos semanales
Viernes, 1 hora, 10 minutos, 56 segundos. Circuito largo con alguna carrerilla, pocas molestias en la espalda.
Sábado, 1 hora y pico, el cronómetro se me fue en el tercer control. Circuito largo.
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