Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta ... y sesenta
viernes, 9 de marzo de 2012
Aeróbicos semanales
Viernes, 1 hora, 14 minutos, 38 segundos. Circuito largo.
Sábado, 36 minutos, 57 segundos. Circuito corto.
Domingo, 55 minutos, 36 segundos. Paseo por el campo con el perro y la señora.
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