Diario de entrenamiento de un hombre de más de cuarenta años ...y cincuenta ... y sesenta
viernes, 16 de marzo de 2012
Aeróbicos semanales
Viernes, 1 hora, 18 minutos, 48 segundos. Bajo la lluvia en el circuito largo.
Sábado, 48 minutos, 21 segundos. Circuito corto con el perro y la ama.
Domingo, 52 minutos, 39 segundos. Circuito corto con el ama.
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