Aeróbicos semanales

Viernes, 30 minutos, 5 segundos. Todo el primer y segundo sector trotando y un sprint en el tercero. He llegado al final del segundo sector con unos pinchazos más que curiosos en el hígado.
Sábado, 30 minutos, 24 segundos. Todo el segundo y tercer sector trotando.
Domingo, 30 minutos, 43 segundos. Todo el circuito trotando. El objetivo ha sido conseguido.