Aeróbicos semanales

Viernes, 25 minutos, 57 segundos. El primer sector de acople con un trote suave en 8, 54 que no estaba el horno para bollos. El segundo sector algo más suelto en 8, 10 pero con bastantes achaques. El tercero en unos 8,53 muy conseguidos a base de mantener el ritmo y no venirme abajo. Suplementado con glutamina para la recuperación.