Viernes, unos 30 minutos porque el cronómetro decidió que ya había trabajado suficiente. Después de tanto tiempo he vuelto al circuito y lo primero que uno se da cuenta es que no es lo mismo correr en una cinta que en el duro suelo. Básicamente he andado, y no muy rápido que digamos, sobretodo he trotado y una vez en una cuesta arriba no demasiada pronunciada hasta me he atrevido a soltar las piernas y correr ... durante unos cincuenta metros. Tampoco quiero pasarme de listo porque es en frío cuando me pasa factura.
Domingo, 31 minutos, 55 segundos. Primer sector trotando 9, 07, bastante lento pero manteniendo la respiración por la nariz en exclusiva. Segundo sector andando, 12, 50, molestias claras cuando extendía la pierna algo más. Tercer sector, 9, 56 trote de nuevo pero ya necesitando abrir el hocico para coger aire, una leve molestia en el interior de la pierna derecha hacia la rodilla, con toda probabilidad por lo mal que todavía me apoyo.
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