domingo, 29 de mayo de 2016

Aeróbicos semanales

Lunes, 45 minutos, andando.
Martes, 45 minutos, andando.
Miércoles, 45 minutos, andando.
Sábado, 45 minutos, andando.
Domingo, 45 minutos, andando.

Después de un pequeño parón a ver si así podía controlar la talalgia del pie derecho, retorno a mis "paseos" con más atención puesta a como piso, que a cuanto. Esta vez he estado inteligente y he parado antes de que fuese a más. Ahora toca hacerlo con la cabeza y no con el corazón.