domingo, 5 de agosto de 2018

Aeróbicos semanales

Jueves, 4 km, andando., trotando y corriendo.
Viernes, 4 km, andando, trotando y corriendo.
Sábado, 4 km, andando, trotando y corriendo.
Domingo, 4 km, andando, trotando y corriendo.

La fascitis plantar me ha dado la lata considerablemente este último día, vamos a ver como nos recuperamos.

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